Novinky

Menopauza je přirozeným obdobím v životě každé ženy. Znamená konec plodného věku a začátek nové životní etapy, která může být naplněná klidem, rovnováhou a novou energií – pokud tělu dopřejeme tu správnou podporu.

Mnoho žen v tomto období pociťuje návaly horka, nevolnost, únavu či výkyvy nálad. Tyto projevy jsou důsledkem hormonálních změn, na které tělo reaguje. Naštěstí existuje přirozený způsob, jak tyto příznaky zmírnit a celé období si zpříjemnit – pomocí zelených potravin.

Síla zelených potravin v menopauze

Zelené potraviny, jako je mladý ječmen a chlorella, jsou doslova nabité živinami. Obsahují široké spektrum vitaminů, minerálů, enzymů a antioxidantů, které podporují tělo při adaptaci na hormonální změny.

Díky svým detoxikačním schopnostem napomáhají očišťování organismu, zlepšují trávení a přispívají ke zklidnění návalů horka. Pomáhají také stabilizovat hladinu energie, což je v období menopauzy nesmírně důležité.

Když tělo dostane, co potřebuje

Pokud tělu dodáme všechny potřebné živiny, dokáže se mnohem lépe vyrovnat se změnami, které menopauza přináší. Vyvážený organismus pak zvládá přechod s menším stresem, menší únavou a větší vnitřní pohodou.

Zelené potraviny navíc pomáhají doplnit energii potřebnou pro pohyb a aktivní životní styl, který hraje klíčovou roli pro hormonální i psychickou rovnováhu.

V souladu s přírodou

Menopauza není konec, ale začátek nové životní fáze. Příroda nám nabízí prostředky, které nám mohou tento přechod usnadnit. Ječmen a chlorella pomáhají tělu znovu najít přirozenou rovnováhu a energii, kterou potřebuje pro život v plné síle – bez zbytečného diskomfortu.

🟢 Tip: Vyzkoušejte kombinaci mladého ječmene a chlorelly jako každodenní doplněk stravy. Pravidelné užívání pomáhá tělu čistit se, doplňuje důležité živiny a přirozeně podporuje hormonální rovnováhu.

Zdraví mozku je klíčem k dlouhověkosti, dobré paměti a psychické pohodě. V dnešní době se stále více lidí zajímá o to, jak předcházet onemocněním, jako je Alzheimerova choroba nebo demence. Jedním z přirozených pomocníků jsou zelené potraviny - chlorella a ječmen, které tělu dodávají komplexní výživu a zároveň podporují regeneraci mozkové tkáně.

Objevte, proč by zelené potraviny neměly chybět ve vašem jídelníčku.

1. Zelené potraviny pomáhají proti zánětu

Chronické záněty v těle mohou negativně ovlivnit mozek a urychlit jeho stárnutí. Zelené potraviny:

• podporují obnovu střevní sliznice a mikrobiomu,

• chrání mozkovou bariéru před poškozením,

• působí jako silné antioxidanty, které brání poškození buněk.

Obsahují také protizánětlivé látky, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, chlorofyl a vláknina.

2. Kompletní výživa pro mozek i tělo

Mozek tvoří z více než 60 % tuková tkáň – proto potřebuje kvalitní tuky a další živiny. V zelených potravinách najdete:

• bílkoviny a zdravé tuky,

• vitaminy skupiny B, vitamin D, zinek a hořčík,

• minerály a stopové prvky v přirozené formě.

Na rozdíl od syntetických doplňků stravy dodávají Green Ways zelené potraviny živiny tak, jak je tělo nejlépe využije.

3. Stabilizace krevního cukru

Nestabilní hladina cukru a inzulinová rezistence patří mezi rizikové faktory pro rozvoj demence. Zelené potraviny pomáhají udržovat stabilní hladinu cukru v krvi a zlepšují citlivost buněk na inzulin.

4. Přirozená detoxikace organismu

Každodenní zátěž v podobě toxinů může oslabovat nejen tělo, ale i mozek. Zelené potraviny:

• vážou škodliviny a pomáhají je odvádět z těla,

• podporují funkci jater a ledvin,

• nezatěžují organismus, protože produkty Green Ways procházejí přísnou kontrolou čistoty.

5. Lepší prokrvení a výživa mozku

Zdravé cévy a správný krevní oběh jsou zásadní pro činnost mozku. Zelené potraviny působí příznivě na cévní stěny a srdce, čímž podporují lepší okysličení mozku.

Skvělou volbou jsou také barevné potraviny Green Ways. Například borůvky Green Ways mají přímý vliv na mozkovou tkáň – zlepšují komunikaci mezi neurony, podporují regeneraci mozku a zároveň přispívají k lepší rovnováze krevního cukru.

Shrnutí: Proč zařadit zelené potraviny do jídelníčku?

✅ působí proti zánětům
✅ dodávají komplexní výživu
✅ stabilizují krevní cukr
✅ podporují detoxikaci
✅ zlepšují prokrvení mozku

Zelené potraviny Green Ways jsou tak cenným spojencem v prevenci civilizačních onemocnění, včetně Alzheimerovy choroby a demence.

👉 Prohlédněte si naši nabídku zelených potravin Green Ways

Podzim je obdobím změn. Dny se krátí, teploty klesají a naše tělo se přirozeně připravuje na chladnější měsíce. Možná právě proto se v tomto období často cítíme unavenější a méně odolní vůči nachlazení či virózám. A právě teď může přijít vhod jemný detox, který organismus pročistí a zároveň posílí imunitu.

Léto dalo zabrat – tělo si říká o restart 🌞🍦

Léto máme většinou spojené s pohybem, odpočinkem a svěží stravou plnou ovoce a zeleniny. Jenže ruku na srdce – dovolené a letní pohoda často znamenají i grilovačky do noci, více alkoholu, sladké dezerty, zmrzlinu a méně pravidelný režim spánku. To všechno může zanechat v těle určitou zátěž.

Proto je začátek podzimu skvělou příležitostí, jak tělu ulevit, doplnit mu důležité živiny a připravit ho na období, kdy bude imunita v plné pohotovosti.

Zelené potraviny jako základ šetrné detoxikace 🌱

Pokud nechcete držet přísné očistné kúry, začněte jednoduše – zařaďte do jídelníčku více zelených potravin, jako je mladý ječmen nebo chlorella.

• Mladý ječmen dodá tělu enzymy, vitaminy a antioxidanty, které podporují přirozené detoxikační procesy.

• Chlorella pomáhá zbavit tělo škodlivin, zároveň je cenným zdrojem chlorofylu a podporuje rovnováhu střevní mikroflóry.

Právě zdravý mikrobiom je jedním z pilířů silné imunity. Spolu se slizniční imunitou tvoří první ochrannou bariéru proti virům a bakteriím. Pokud je tato obranná linie oslabená, patogeny snadno pronikají do těla a my jsme náchylnější k nemocem.

Ovoce jako lék: borůvky a brusinky 🍇🍒

Podzimní detox nemusí být jen o „zeleném prášku“. Skvěle vám poslouží i drobné plody, které příroda nadělila spoustou cenných látek.

• Borůvky jsou nabité antioxidanty, které chrání buňky před poškozením a zároveň podporují zrak i cévní systém.

• Brusinky zase pomáhají v boji proti bakteriím, posilují močové cesty a jsou účinným pomocníkem při prevenci infekcí.

A co je nejlepší? Jsou to potraviny, které můžete bez výčitek mlsat – ať už preventivně, nebo když na vás začíná „něco lézt“.

Malé změny, velký efekt 💚

Nemusíte měnit celý jídelníček. Stačí přidat do každodenní rutiny porci zelených potravin a hrst borůvek nebo brusinek. Tělo vám poděkuje lepší kondicí, více energií a silnější imunitou.

👉 Vyzkoušejte tento podzim jemný detox. Podpoří vaši obranyschopnost, nastartuje organismus a dodá energii, kterou budete v chladných měsících potřebovat.

V létě máme čerstvé ovoce a zeleninu na dosah. Přesto zelené potraviny – chlorella a mladý ječmen – zůstávají nenahraditelné.

1. Více živin, než zvládne běžná strava
Dnešní ovoce a zelenina obsahují méně vitamínů a minerálů než dřív. Chlorella i ječmen dodají koncentrované živiny, enzymy a antioxidanty.

2. Dostatek bílkovin i v lehké stravě
Letní saláty a smoothie často nestačí. Zelené potraviny obsahují kompletní bílkoviny pro regeneraci a imunitu.

3. Ochrana pokožky zevnitř
Betakaroten, lutein a zeaxantin chrání kožní buňky před UV zářením. Pokožka je pružnější, hydratovanější a opaluje se zdravěji.

4. Detox při grilování a cestování
Chlorella odvádí toxiny z grilovaného masa, ječmen podporuje játra. Na cestách pomáhají při změnách stravy a udržují trávení v rovnováze.

5. Energie a minerály pro léto
Ječmen doplní draslík, hořčík a další elektrolyty. Rozmíchaný ve vodě funguje jako přírodní ionťák.

6. První pomoc z přírody
Směs s vodou uleví od štípanců a odřenin, smíchaná s olejem vytvoří hojivý balzám.

Dávkování pro efekt:

• 20–30 tablet ječmene či chlorelly denně podporuje detoxikaci, imunitu a energii.

• 60 tablet ječmene + 100 tablet chlorelly dodá přes 20 g bílkovin – dost na regeneraci a obnovu tkání

  💚 Chlorella čistí, ječmen oživuje. Společně tvoří zelený základ pro zdraví, krásu a vitalitu – i v létě.

Řepa není jen obyčejná zelenina do salátu — skrývá v sobě spoustu cenných látek, které prospívají našemu zdraví. Vědecké studie potvrzují její protizánětlivé, antioxidační i protinádorové účinky. A to zdaleka není vše.

✅ Co umí červená řepa?

• Podporuje kardiovaskulární zdraví a správné prokrvení tkání

• Pomáhá při zácpě díky mírně projímavému účinku

• Zvyšuje hladinu serotoninu, hormonu dobré nálady

• Přispívá ke krvetvorbě a regeneraci jaterní tkáně

• Díky dusíkatým sloučeninám zlepšuje prokrvení svalů a orgánů

• Chrání jaterní buňky a pomáhá s jejich obnovou

• A věděli jste, že je i přirozeným zdrojem resveratrolu? Antioxidantu, který prospívá cévám – takže místo červeného vína si klidně dopřejte skleničku řepy a vaše játra vám poděkují.

👩‍🌾 Výhody řepového prášku Green Ways:

• 100% odšťavněná a šetrně sušená šťáva bez vlákniny pro lepší vstřebávání

• Organicky pěstovaná řepa s vysokým obsahem betainu, draslíku, hořčíku a bóru

• Nízká teplota sušení chrání cenné látky jako vitamín B9 (kyselinu listovou) a betain

• Ve formě prášku se eliminuje riziko ztráty antioxidantů a skládkové hniloby běžné u celé řepy

✅ Proč zařadit brusinku do jídelníčku?

Brusinky nejsou jen chutné, mají i řadu vědecky podložených zdravotních přínosů:

• Pomáhají při zánětech močových cest a působí preventivně proti jejich opakování

• Zabraňují tvorbě bakteriálního biofilmu, např. u E. coli, S. mutans, P. gingivalis

• Podporují zdraví prostaty a zmírňují s tím spojené potíže

• Zlepšují střevní mikrobiom a pomáhají při chronických zánětech střev

• Snižují hladinu cukru v krvi a podporují hubnutí

• Podporují zdraví srdce

• Chrání oči před poškozením volnými radikály

• Mají protirakovinné a antivirové účinky

• Zklidňují žlučník a snižují plynatost

  Bio Brusinka Green Ways je 100% přírodní prášek z celých, šetrně sušených plodů americké brusinky (klikvy velkoplodé, Vaccinium macrocarpon). Každý sáček obsahuje koncentrovanou sílu 22 až 30 čerstvých brusinek!

  Sušení probíhá při nízkých teplotách, aby zůstaly zachovány všechny cenné látky včetně antioxidantů, antokyanů, arbutinu a dalších bioaktivních sloučenin. Na rozdíl od běžně prodávaných brusinkových šťáv nejsou produkty Green Ways doslazované a neobsahují žádné přidané látky – jen čistá příroda.

• Osvěžení s chutí a benefity

  Nápoj z bio brusinky Green Ways má přirozeně svěží, jemně kyselou chuť, která perfektně osvěží – ideální třeba při sportu. Stačí nasypat jeden sáček do litru vody a zdravý, chutný drink je na světě.

  Balení obsahuje 40 sáčků .

Jarní únava? Tu zná snad každý. Zima se táhne, venku je šedivo, energie nám ubývá a nejradši bychom zůstali zachumlaní pod dekou. Naše tělo i mysl dostávají zabrat – chybí nám slunce, čerstvý vzduch i vitamíny ze sezónního ovoce a zeleniny. K tomu všemu se v těle během zimy hromadí toxiny, protože organismus šetří energií a přirozené očistné procesy zpomalují.

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se s jarní únavou vypořádat, je detoxikace. Pomáhá tělo zbavit škodlivin, podpořit imunitu a dodat novou sílu. Možností, jak na to, existuje spousta – někdo si dopřává pravidelné detoxikační kúry během celého roku, jiný se k očistě odhodlá právě na jaře, kdy příroda volá po novém začátku. Pro některé je detoxikace dokonce klíčovou součástí boje proti chronickým onemocněním.

Proč je detoxikace tak důležitá?

Podle některých teorií mohou být dlouhodobě usazené toxiny a infekce jednou z hlavních příčin chronických nemocí. Pravidelným pročišťováním těla mu umožníme znovu efektivně bojovat proti škodlivinám a zbavit se vleklých problémů, jako jsou alergie, ekzémy, únava nebo bolesti kloubů. Detoxikace zároveň posiluje imunitu, chrání před stresem i infekcemi a pomáhá tělu vrátit se do přirozené rovnováhy.

Síla zelených potravin

Skvělými pomocníky při detoxikaci jsou zelené potraviny, jako je chlorella a mladý ječmen.

✅ Chlorella – funguje jako „kartáč“ pro naše střeva, odvádí těžké kovy a další toxiny z těla, podporuje trávení a celkovou očistu organismu.
✅ Mladý ječmen – obsahuje enzymy a antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály a podporují detoxikační procesy.

Obě tyto superpotraviny přispívají k vyrovnání acidobazické rovnováhy v těle, posilují imunitu a zároveň dodávají důležité živiny, vitamíny a minerály.

Jak na jarní restart těla?

Kromě detoxikace můžeme jarní únavě předejít i změnou jídelníčku a životního stylu. Jak na to?

✔️ Jezte lehčí a svěží stravu – zařaďte do jídelníčku listové saláty, zelenou zeleninu, klíčky, citrusy nebo ananas, který podporuje činnost jater.
✔️ Hýbejte se na čerstvém vzduchu – procházky v přírodě, běh nebo jóga na sluníčku tělo krásně probudí.
✔️ Dopřejte si dostatek odpočinku – relaxace a kvalitní spánek jsou klíčové pro regeneraci.

Pokud nemáte přístup k čerstvým a kvalitním potravinám, můžete vsadit právě na chlorellu a mladý ječmen jako spolehlivý zdroj vitamínů a minerálů.

Ať už chcete jen zahnat jarní únavu, dopřát si očistu organismu, nebo podpořit zdraví, detoxikace v kombinaci se zdravou stravou a aktivním pohybem je skvělým způsobem, jak se dostat zpět do formy!

K zeleným potravinám od firmy Green Ways jsem se dostala asi před deseti lety, když jsem si jednou postěžovala kamarádce, že mám úplně rozhozenou imunitu. Trpěla jsem chronickými záněty nosohltanu, častými virózami, bolestmi kloubů a opakovanými angínami. Brala jsem jedno antibiotikum za druhým… O problémech se zažíváním, stavem pleti, vlasů a nehtů ani nemluvím.

Kamarádka mi tehdy řekla, že už nějakou dobu užívá chlorellu a ječmen od firmy Green Ways a všechny podobné obtíže ji postupně opustily. Řekla jsem si, že už nemám co ztratit, a rozhodla se to také vyzkoušet.

Po krátkodobém zhoršení (jak se tělo čistilo) mě nejdříve opustily chronické záněty nosohltanu, následně i angíny. Za těch deset let, co jím chlorellu a ječmen, jsem neměla ani jednu angínu. Postupně mě přestaly bolet klouby, zlepšila se mi pleť, vlasy i nehty a upravilo se mi zažívání.

Loňskou zimu jsem dokonce nebyla ani jednou nemocná, takže jsem si žertem "stěžovala", že se všichni válí na neschopence, zatímco já musím makat. 😉

Už víte, jak máte zelené potraviny správně dávkovat? Jak je máte správně užívat? Jaký přínos pro Vaš...

1. Kojeným miminkům od půl roku. Nekojeným už dříve. Nápoj z mladého ječmene je rozumné použít jako ...